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洛阳营养配餐

发布时间: 2023-05-12 作者:郑州桃李园餐饮 分享到:
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营养配餐,就是按人体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计..、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食结构多种多样,谷、肉、果、菜无所不备。合理搭配饮食应讲究营养均衡,要广泛摄入蔬菜、水果、禽蛋、五谷杂粮等多种食物,才能构建合理、稳固的营养大厦。


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